Charlie Nys / Ingang 2

Mijn naam is Charlie, ik ben opgeleid als systemisch psychotherapeut en psychiater.

Binnen PLEK kan je bij mij vooral terecht voor psychotherapie. Daarnaast heb ik beperkt ruimte voor psychiatrische opvolgingen (o.a. medicatie gerelateerde vragen), dit kan enkel op verwijzing van een huisarts of psycholoog bij PLEK.

Ik ben geboeid door alles wat ons mens maakt. Als systeemtherapeut kijk ik naar mensen als deel van een groter geheel: in relatie tot anderen en tot de wereld om ons heen. We leven in een complexe maatschappij en het leven stelt ons soms voor uitdagingen waar we niet meteen een weg mee weten. Deze momenten bieden ons de kans om stil te staan bij onszelf, onze relaties en het leven dat we opgebouwd hebben. Soms raken deze uitdagingen ook meer existentiële thema’s aan en raken ze ons op een dieper niveau.

Ik geloof sterk in de kracht van mensen om te groeien uit moeilijkheden. Dat is niet altijd gemakkelijk en vraagt veel moed, maar ook zachtheid en geduld met jezelf. Soms kan het helpen om samen met een therapeut te vertragen in een veilige omgeving waarin je terug kan verbinden je gevoel, noden, wensen, krachten en kwetsbaarheden. Van hieruit kan je soms op een andere manier (her)verbinden met de mensen en gebeurtenissen in je leven zodat je terug meer ruimte kan ervaren.

Ik zie het als mijn rol om jou die veilige ruimte te bieden om samen bepaalde thema’s en patronen te verkennen op jouw tempo. Daarbij vind ik het belangrijk om jouw ervaring als kompas te gebruiken. Hierbij kan het soms ook helpen om in contact te komen met je lichamelijke gewaarwording bij een bepaalde gebeurtenis of situatie. Ik laat me, naast mijn systemische insteek, ook inspireren door Focussing, Traumasensitive mindfulness en Mindful Self-Compassion. Deze verschillende werkwijzen hebben gemeen dat ze beroep doen op het ‘aanwezig zijn in het hier en nu’ waarbij je op een milde, oordeel-vrije en nieuwsgierige manier in contact probeert te komen met wat er in je leeft. Als je daarvoor open staat is er ook de mogelijkheid om via creatieve methodieken (plasticine, tekenen, beweging,…) te werken.

Gesprekken kunnen individueel of met meerderen plaatsvinden. Ik probeer zoveel mogelijk een veiligere ruimte te creëren voor minderheidsgroepen.

Iets over mezelf

Na een lange opleiding tot psychiater en psychotherapeut wilde ik de tijd nemen om me te verdiepen in een andere manier van leven. Ik besloot een jaar vrijwilligerswerk te doen in Plum Village, een gemeenschap voor geëngageerd boeddhisme in de traditie van Thich Nhat Hanh. Hier leerde ik meer aanwezig te zijn in het nu en meer te omarmen wat zich aandient, vanbinnen en vanbuiten. Dit heeft mij ook mee gevormd als therapeut.

Daarnaast reis ik graag, geniet ik van ontmoetingen met andere culturen, van tijd spenderen in de natuur, klimmen en muziek.