Fien Maes

Hallo! Ik ben Fien, opgegroeid in Limburg, maar gevallen voor de charmes van het bruisende Brussel, waar ik sinds 2016 woon.

Ik ben naast diëtist 7 jaar apotheker geweest, maar na een lange tijd besefte ik dat mijn passie voor voeding groter was. Geneesmiddelen kunnen nuttig zijn, maar ik miste het belang van voeding, zowel ondersteund als preventief. Tijdens en na mijn studie voor diëtist kreeg ik gaandeweg meer voeling met de psychologie van het eten. Waarom eten we? Waarom weten we wat we moeten eten, maar eten we niet wat we weten?

Sociale media, dieethypes, stress, emoties,… noem maar op, ze maken het ons niet gemakkelijk.

We worden gebombardeerd met informatie en beelden over voeding en diëten, wat vaak eindigt in nog meer onzekerheid en schuldgevoelens. Eén ding is zeker, er is geen “quick fix” of “one-size-fits-all” voor eender welk voedingsprobleem.

Mijn visie is: de beste weg is je eigen middenweg, waar we bewust leren genieten van eten zonder ons schuldig te moeten voelen.

Of het nu om emotioneel eten gaat, mensen met prikkelbare darmen, iemand met een te hoge cholesterol of eender welk ander voedingsprobleem, in onze sessies help ik je om bepaalde (eet)patronen en gewoontes in kaart te brengen en deze om te buigen naar gezondere gewoontes. En dat allemaal op je eigen tempo. 

Ik sta voor een duurzame individuele aanpak waarbij zowel de fysieke als mentale gezondheid centraal staat.

Ik werk gewichtsneutraal, dat wil zeggen dat ik geen belang hecht aan het cijfer op de weegschaal, maar wel aan een gezond voedingspatroon, een gezonde relatie met voeding, meer energie en je goed kunnen voelen in je lichaam in al je eigenheid.

Multidisciplinaire samenwerking vind ik erg belangrijk in het kader van een holistische aanpak, niet alleen met andere disciplines van ‘Plek’, maar ook van andere praktijken, ziekenhuizen,...

Twijfel je of ik je kan helpen of heb je vragen, stuur gerust een mailtje naar fien.maes@plek.brussels.

Afspraak maken

Mijn focuspunten:
volwassen en adolescenten

  • algemene gezonde voeding

  • emotioneel eten en/of verstoorde relatie met voeding

  • ondergewicht en/of ondervoeding 

  • overgewicht

  • prikkelbare darmen

  • maagproblemen

  • (pre-) diabetes mellitus type 2

  • hart- en vaatziekten (o.a. hoge cholesterol)

Taalervaring

Nederlands: moedertaal

Engels en Frans: professioneel werkniveau

Tarieven
(dit zijn de nieuwe tarieven vanaf 1 oktober 2025!)

Fysieke afspraken (in PLEK) enkel mogelijk op maandagvoormiddag, dinsdag, woensdagvoormiddag en donderdag:

  • Eerste consultatie (intakegesprek, 80 minuten): 80 euro

  • Opvolg consultatie (30 minuten): 40 euro

Videoconsultaties (online) mogelijk op maandagnamiddag, woensdagnamiddag en vrijdagvoormiddag:

  • Eerste consultatie (online intakegesprek, 80 minuten) = 70 euro

  • Opvolg consultatie (30 minuten) = 35 euro

De meeste mutualiteiten betalen een deel van de consultaties terug. Neem het document ivm de terugbetaling van dieetadvies alvast mee naar de consultatie. Het document kan je terugvinden op de website van jouw mutualiteit.

Let op: Minder dan 48u op voorhand annuleren of ‘no show’ =  sessie betalen!

Opleiding

2018 - 2021 Professionele bachelor in de voedings-en dieetkunde - Odisee Hogeschool Gent

2010 - 2016 Farmaceutische wetenschappen met master in de farmaceutische zorg - KU Leuven

​Stages voedings-  en dieetkunde (2021)

ZNA Middelheim - dieetafdeling (algemeen)

Equilibre 3 in Hove

UZ Brussel - dieetafdeling (nefrologie en oncologie)​

Werkervaringen

2021 - 2024 Zelfstandig diëtist in bijberoep - ‘Groepspraktijk De Beurs’ te Brussel

2016 - 2024 ​Adjunct apotheker - apotheek Kestemont te Zaventem

Relevante bijscholingen

Masterclass ‘Maag- en darmgezondheid' deel 1 en 2 (VBVD) - februari 2024

Opleiding ‘Gehechtheid bij eetproblemen, eetstoornissen en gewichtsproblemen’ (Eetexpert) - september 2023

Bijscholing ‘Emotieregulatie in de zorg bij eet- en gewichtsproblemen’ (Eetexpert) - september 2022

Navorming ‘Sportdiëtetiek’ (Erasmus Hogeschool Brussel) - februari tem april 2022

Basisopleiding ‘Eetstoornissen’ (Eetexpert) - februari 2022

Bijscholing ‘Laag FODMAP dieet’ - deel 1 en 2 (FODMAPP) - juni 2021

Bijscholing ‘Emo-eten’ (Erasmus Hogeschool Brussel) - april 2021

Bijscholing ‘Eetstoornissen’ (Eetexpert) - november 2020

Bijscholing ‘De biologie van eten’ (Eetexpert) - november 2020