Wat is perinatale coaching?

Peripartum verwijst naar de periode voor, tijdens en na de bevalling—ook wel de perinatale periode genoemd. Die periode hoeft geen strak afgebakende tijdslijn te volgen: jij bepaalt wat die voor jou betekent, en dat is helemaal oké.

Als perinatale coach en integratief therapeut in opleiding begeleid ik je om meer in het hier en nu te leven. We bewandelen samen jouw weg en laten elke emotie bestaan. In een afgestemde relatie onderzoeken we wat voor jou klopt, welke keuzes mogelijk zijn en welke stappen jij wil zetten. Samen creëren we een veilige ruimte voor groei, zelfvertrouwen en autonomie.

We werken doelgericht én emotiegericht. Jouw vragen rond ouderschap, moeilijke keuzes, twijfels, dilemma’s of vastlopen krijgen aandacht.

We duiken samen in jouw verhaal rond (on)gewenst ouderschap—van kinderwens, zwangerschap en bevalling tot jaren daarna. Ook na een zware of ingrijpende ervaring verdien jij zorg en ruimte. Niets is te groot, niets te klein. Alles wat je wil delen is welkom. Jij bent welkom.

Ook je partner en je baby (als die er is).

Counseling in integratieve therapie: wat is de meerwaarde?

Integratieve therapie kijkt breed en verdiepend. Op jouw tempo onderzoeken we of er onder bepaalde gevoelens andere noden schuilgaan. Merk je bijvoorbeeld dat je in je (toekomstig) ouderschap sterk getriggerd wordt, dan staan we samen stil bij wat dit in beweging zet.

We werken vanuit verschillende invalshoeken—zoals systemisch, lichaamsgericht en creatief—altijd afgestemd op wie jij bent. Jij leidt, ik volg. Vanuit wat jij meebrengt, werken we samen aan wat jij nodig hebt.

Een counselor integratief therapeut biedt psychologische ondersteuning, maar stelt geen diagnoses.

Wanneer we samen merken dat verdieping helpend is, kunnen we integratieve therapie integreren binnen de coaching. Als er andere noden naar boven komen, verwijs ik je—met jouw toestemming—zorgzaam door.