Ik ben Maud, psycholoog en vanaf februari werkzaam bij Plek.

Soms voelt het alsof je blijft hangen in wat je denkt, voelt of beleeft. Alsof je steeds opnieuw tegen dezelfde moeilijkheden aanloopt, zonder dat je de ruimte hebt gehad om echt te onderzoeken wat er onder ligt. Stress, spanning, angsten of relationele zorgen kunnen zwaar wegen en het kan uitdagend zijn om daar alleen een weg in te vinden.

Tijdens mijn therapie bied ik een veilige, warme, open en aandachtige ruimte waarin je zonder oordeel alles wat er bij je leeft kunt verkennen. Wat jij meebrengt mag er zijn: je gevoelens, vragen en ervaringen krijgen aandacht en worden samen met jou onderzocht, zodat we zicht krijgen op wat je belemmert én wat je kracht kan geven.

Mijn manier van werken is gebaseerd op cliëntgerichte therapie, met aandacht voor wat jij ervaart en wat voor jou betekenisvol is. Ik combineer dit met heldere, gedragsgerichte invalshoeken, zodat we samen kunnen kijken hoe je stap voor stap kunt leren omgaan met angsten, spanning en andere belemmerende patronen. Naast gesprekstherapie werk ik graag met aandacht voor het lichaam en de beleving daarin. Als yoga‑docente breng ik soms ook lichaamsgerichte verdieping in de sessie, en er bestaat de mogelijkheid voor individuele yogasessies als extra ruimte om spanning, adem en gevoel te ervaren.

Je kan bij mij terecht rond thema’s zoals:

• Angst en spanning

• Stress & burn-outklachten

• Psychosomatische klachten

• Relationele moeilijkheden

• Existentiële vragen

• Andere knopen die je leven zwaarder maken

Doelgroep? Jongeren vanaf 16 jaar en volwassenen.